Q有没有治疗失眠的声音

男 30岁 2019-07-22

描述：

我睡觉时总是有些噪声就惊醒。肠胃不好也会有影响我肠胃不行吃错东西总是腹泻我想知道长期失眠会对声音敏感吗？有没有治疗失眠的声音？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

最近每天晚上都睡不着。需要注意的是保持一个安静黑暗的睡眠环境。有些人可以用手机上的催眠音乐来帮助改善失眠，主要是通过放松大脑。在不想吃药的前提下首先你应该注意这样一个事实睡觉前喝一点牛奶以保持安静和黑暗的环境并应用一些催眠音乐。根据你的描述长期失眠的病人考虑和植物神经功能紊乱有一定的关系。最好及时的进行调理。建议这种情况一定要注意养成规律的睡眠习惯，避免熬夜保持心情舒畅可以服用一些调节植物神经的药物，必要时进一步进行检查。