Q腰酸腿酸平躺着疼是怎么回事？

女 32岁 2020-03-17

描述：

我近段出现了腰酸腿酸。当平躺的时候浑身都疼，甚至不能翻身。请问怎么回事呢？

医生回答：

腰酸腿酸平躺着疼的连翻身都翻不了可能与腰肌病变有关。需要结合腰肌的检查才才能确定的，可以说加强腰背部肌肉的锻炼才能逐步的康复。建议平时避免久坐、站立和穿高跟鞋。通常热敷、按摩等能缓解背部肌肉疲劳，口服非甾体类抗炎镇痛药，也可以外用止痛膏。平时要加强腰背部肌肉的功能锻炼。