Q发烧的食疗方法有哪些

男 23岁 2019-04-11

描述：

孩子最近身体不好，因为感冒开始咳嗽不停，每天都憋得脸通红的，特别难受，希望通过食疗简单治疗。问发烧的食疗方法有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发烧时，饮食要清淡，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃太多辛辣刺激的食物，狗肉、牛肉等热的食物也不要多吃，保持大便通畅，防止便秘。还要注意多喝水，因为过高的体温会消耗大量的身体水分，这对疾病的恢复是非常有害的，所以我们应该增加饮用水的量，及时补充身体水分，不要过度劳累，不要熬夜，尽量休息，注意保暖。发烧的朋友可以多吃些梨。喝热鸡汤是提高机体免疫力的有效饮食疗法。发烧通常都是免疫力不足，感冒而引起的发烧，建议平时要多锻炼，增强自身的免疫力。