Q孕妇喝黄豆排骨汤有营养吗？

女 25岁 2019-06-23

描述：

女25岁，刚刚怀孕几个月没多久，朋友建议喝黄豆排骨汤，想咨询一下孕妇喝黄豆排骨汤有营养吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

黄豆中含有对身体有益的氨基酸和蛋白质，准妈妈适当吃点豆能增加食欲，促进消化。但绿豆吃多了，容易产生腹泻，尤其是没有彻底煮烂的黄豆，腥味很大，准妈妈吃多了容易加重孕吐反应，注意用量就可以。一般的孕妇喝黄豆排骨汤是有一定的营养的，黄豆中含有高蛋白的，这种情况对孕妇是非常有好处的，另外孕妇可以多吃含蛋白质及维生素多的食物，食物尽量多样化，定期孕检。建议您喝黄豆排骨汤是有一定的营养的，黄豆中含有高蛋白的，这种情况对孕妇是非常有好处的。