Q怎么用柠檬减肥

2020-05-19

描述：

怎么用柠檬减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

可以使用柠檬泡水来进行减肥，柠檬属于一种特别好的水果，能够补充身体的维生素，而且对于减肥瘦身也有很好的功效，能够消除体内的垃圾跟毒素。在早上可以空腹喝一些柠檬水，对于身体有很多的帮助，而且能起到美容、养颜、美白皮肤的作用，平时一定要加强一些体育锻炼，一定要注意少食多餐的原则，同时也要注意保证充足的睡眠。