Q什么奶粉坐月子喝最好

女 25岁 2019-01-18

描述：

我的妹妹现在还在坐月子，我明天打算去探望她，想给她买一点奶粉送过去，请问一下坐月子期间喝什么奶粉最好呢？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子喝全脂的奶粉比较好，奶粉里还有各种营养成分。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足对于坐月子期间身体的恢复是非常有帮助的。长期的饮用奶粉，还能增加母乳的质量建议产妇在平时的生活当中也可以多喝一些有营养的汤水，多吃新鲜的蔬菜和水果。