Q孕妇可以吃炸鸡吗

女 23岁 2019-07-26

描述：

媳妇儿前段时间怀孕了，最近一直吵着要吃炸鸡，我想问一下孕妇可以吃炸鸡吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间尽量不要吃炸鸡，因为煎烤油炸高温烹饪食物容易致癌，而且太油腻，食用后很容易导致上火，或者消化不良胃肠道症状，不利于胎儿健康发育，在怀孕期间一定要选择健康饮食，而且要饮食营养搭配均衡，多吃含维生素微量元素多的天然补充食物，而且要多喝水、奶制品，避免上火。尽量不要吃煎烤油炸类食物，而且不要吃火锅、麻辣烫、米线之类食物。建议平时多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。