Q孕妇能不能吃炸鸡排？

女 31岁 2019-04-06

描述：

想吃一些烧烤，但是我怀孕了不知道对身体有没有影响，想问一下孕妇可以吃炸鸡排吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

炸鸡属于油炸类的食物，避免上火，最好是建议孕妇偶尔可以吃一点，但最好是要少吃。炸鸡富含蛋白质和脂肪。吃一两次有利于孕妇补充能量和胎儿发育。避孕期间最好不要吃炸鸡排相关的食物，孕妇在怀孕期间很多事不是不能吃的，主要是因为孕妇的身体体质比较弱，如果孕妇多吃一些油腻的食物和热气的食物，就有可能导致身体不适，通常孕妇在平时要释放自己的压力，一定要注意释放压力的方式和方法，通常孕妇可以采取唱歌或者喊叫等方式缓解自身的压力。