Q孕晚期可以吃炸鸡吗？

女 26岁 2019-05-13

描述：

我属于怀孕晚期了，最近特别想吃炸鸡，但是婆婆还是不让吃，所以想请问孕晚期可以吃炸鸡吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕晚期吃点炸鸡还是可以的的，但是不建议经常吃这些油炸的食品。怀孕期间经常吃这些油炸食品很容易导致孕妇上火，还有炸鸡里面的营养成分对孕妇和婴儿不是很好，所以在孕期还是少吃这些油炸食品。怀孕后建议多吃一些对身体有营养的食物比如番茄、西瓜、红葡萄柚。番茄除了含有β-胡萝卜素外，还含有丰富的番茄红素，番茄红素也是一种具有抗氧化作用的维生素营养搭配均衡合理。在怀孕期间，孕妇容易感到疲累，因此需要休息。过度劳累容易造成孕妇流产，孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。