平时不注意饮食,总是暴饮暴食,结果造成了胃病,经常胃痛胃胀。养胃可以吃什么水果和蔬菜?

养胃可以吃一些苹果、桃子、桂圆、樱桃、山药、油菜、青菜、白菜,这些食物具有养胃的作用。
胃不好要注意饮食调理,不要摄入寒凉刺激的食物。同时要保持良好的进食规律,不要暴饮暴食。尽量多吃一些易消化的食物,有利于胃病的恢复。
胃不好可以去进行胃镜检查,并根据检查结果进行调理。平时也要保持良好的生活规律、饮食规律,以免病情反复发作。
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