Q胃炎吃什么蔬菜最养胃

男 32岁 2019-03-21

描述：

最近一段时间胃部特别的不舒服，患上了慢性胃炎，所以想要通过饮食方式调节一下，可以吃一些饮食方面的蔬菜，但是哪些食材是养胃的呢？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

养胃的食材有很多，很像是一些青菜，西红柿黄瓜等等等，但是要注意一定要做熟了吃，不要吃生冷的东西，还可以吃一些蛋类粥类的东西对身体会更好。蔬菜是属于比较清淡的食物，是可以适当的吃一些的。胃病是讲究三分治七分养的。平时油腻辛辣生冷的食物是不建议吃的。过甜过酸或者是过硬的食物也不建议吃，忌烟忌酒。当然胃部不适，还要注意要去医院检查一下，了解一下具体的情况是怎样的，再去做治疗的工作才最好。所以蔬菜中的辛辣食物，还有性寒的食物尽量不要吃。