Q壮阳补肾有哪些食材

男 2020-11-07

描述：

壮阳补肾有哪些食材

: 李明川泌尿外科 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

壮阳补肾的食材有很多，一般最常见的是羊肉、枸杞、人参、鹿茸、韭菜、山药等，这些食物都有壮阳补肾的作用，肾虚阳虚的男性平时可以适量的吃一些。症状比较轻的可以食补，但是如果症状比较严重，单纯的食补效果并不很明显，需要采取药物治疗，比如逍遥丸、六味地黄丸、济生肾气丸等，还可以结合针灸按摩等方法综合治疗。平时要劳逸结合，不要过度劳累。