Q对眼睛好的茶有哪些？

男 30岁 2020-04-08

描述：

我通常喜欢喝茶，最近，我的视力略有下降，我的眼睛仍然感到疼痛和肿胀。对眼睛好的茶有哪些？

医生回答：

菊花茶对眼睛比较好。菊花富含维生素A，具有良好的视觉效果。平时可以吃一些枸杞来滋养肝脏和眼睛，含有丰富的胡萝卜素。枸杞和菊花还可以配合使用，有明显改善视力的效果。除了喝茶，建议你多做眼部保护，健美操和俯视有助于恢复视力。