Q自律神经失调怎么办

2020-07-08

描述：

自律神经失调怎么办

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

自律神经失调，使用营养神经的药物通过药物来控制病情发展是非常重要的。同时需要注意的是，一定要调节好自己的作息规律的作息，保证良好的睡眠状态，对于身体健康非常的有力。积极地参加有氧运动，避免影响睡眠，保证充足的新鲜空气非常必要。一定要均衡营养，合理膳食结构，补充新鲜的蔬菜和水果，提升交感神经活性有利于身体健康。