Q烤鱿鱼对身体有害处吗

2020-07-24

描述：

烤鱿鱼对身体有害处吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

烤鱿鱼对身体的伤害不是特别大，里面富含铁元素和钙，对骨骼发育和造血功能有很多的好处，也可以预防贫血。鱿鱼里面也有大量的牛磺酸，可以抑制血液中的胆固醇，但是在怀孕期间和哺乳期间一定要减少使用，毕竟鱿鱼是属于一种比较常见的烧烤食物，长时间的饮用可能会对身体造成轻微的伤害，也会出现上火，导致肺炎的病情，会诱发咳嗽。