Q孕妇吃蛋白质粉是有益还是有害

女 26岁 2020-06-14

描述：

我刚怀孕两个月，因为呕吐现象严重，人还是瘦的，我丈夫让我吃蛋白粉来补充营养，我想知道吃蛋白粉对孕妇有益还是有害？

医生回答：

蛋白粉一般补充人体内的肌肉，不会发胖。蛋白粉一般采用提纯的大豆蛋白或乳清蛋白组成，可以补充人体所需的蛋白质。蛋白质可以有效保障人体的正常需求，并预防心脑血管疾病的发生。妊娠期间适量食用一些蛋白粉对胎儿有益。