Q怀孕可以喝柠檬蜂蜜水吗

女 24岁 2019-02-21

描述：

怀孕后便秘，婆婆说蜂蜜水能很好的通便，但是又害怕对肚子里的宝宝不好，想问怀孕可以喝蜂蜜水吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

胎儿发育时，会压迫直肠，导致孕妇便秘。吃蜂蜜会帮助孕妇排便。蜂蜜水含糖量高，少量可润肠通便，具有美容功效。建议您适当饮用或直接用蜂蜜浸泡新鲜柠檬片。如果你现在没有孕期糖尿病的情况下，也可以正常的饮用柠檬蜂蜜水的，但是在怀孕期间不要过多的食用过甜的食物，饮料。在怀孕期间，可以多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，定期做孕期检查，注意休息，不要过度劳累。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。