Q孕早期可以喝柠檬蜂蜜水吗？

女 26岁 2019-06-23

描述：

我现在怀孕九周，以前特别喜欢喝柠檬蜂蜜水，昨天买了蜂蜜，家里刚好有柠檬，想问一下孕早期可以喝柠檬蜂蜜水吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期是可以喝柠檬蜂蜜水的，柠檬蜂蜜水中有多种维生素及矿物质，有润保补充维生素作用。柠檬、蜂蜜中含有果酸，葡萄糖，氨基酸，多种维生素，矿物质成分，对宝宝是有好处的，可以给宝宝补充矿物质及维生素。蜂蜜中含有多量的葡萄糖，可以防止便秘。但是不要喝冰镇的柠檬蜂蜜水，也要适度喝，不要经常喝。因为其中柠檬果酸含量较高，大量服用以后，会使胃酸分泌增多，影响食物的消化与吸收，间接影响胎儿正常生长发育。建议孕妇要少吃多餐，科学搭配饮食。