Q哺乳期能吃甲鱼吗

女 25岁 2020-03-28

描述：

我妈妈今天从菜场买了一只乌龟，说她想给我补一下，但我现在在哺乳期。能在哺乳期吃甲鱼吗？

医生回答：

哺乳期间是可以吃甲鱼的。，甲鱼具有很高的营养价值，富含维生素，可以促进乳汁分泌，提高母乳质量，但不能过量食用。母乳喂养时，要注意合理饮食，保证营养平衡，平时注意休息，保持良好的睡眠习惯避免熬夜，保持良好的心情。