Q小孩缺锌应该吃些什么

男 7岁 2019-04-16

描述：

孩子平时不爱吃饭，问了医生说可能是缺锌，想问一下小孩缺锌应该吃点什么才有用

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

缺锌多表现为不爱吃饭、偏食、异食，还会经常出现口腔溃疡、身体瘦弱，免疫功能不好，如果明确了是缺锌的话，应该及时补充。已经吃辅食的，可以在辅食里面加点蛋黄，肉末，动物肝脏，以及花生，大豆，核桃仁等。这些食物里面都有很多的钙和锌，对孩子的帮助是很大的。如果还没有吃辅食，可以考虑给孩子吃些钙加锌等药物进行治疗。还可以给孩子做一下血常规，如果孩子贫血或者缺钙，就需要联合治疗，才能好的更快。但是要提醒一点，家长在给孩子钙和锌的时候一定要适度，不要过量的补充，不然容易造成中毒，对孩子的身体反而不好。