Q吃玉米软糖会长胖吗

2020-07-24

描述：

吃玉米软糖会长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃玉米软糖会长胖，因为玉米软糖里面的糖含量是比较高的，所以易胖体质或者是身体肥胖的人不要大量的吃，身体长胖可能是营养过剩的原因导致的。如果经常吃太过油腻或者是脂肪含量高的食物，都会导致身体肥胖的症状出现，而且经常不运动也会使体重增加，不利于正常的健康，可以多做一些有氧运动，这样也能有效的抑制身体长胖的情况出现。