Q后腰酸痛如何缓解
女 35岁 2021-01-21
描述：
我最近这两天总是出现后腰部酸痛的现象，已经好几天了得不到改善，后腰酸痛如何缓解？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
后腰酸痛一般可以通过热敷或者按摩的方法进行缓解，也可以局部涂抹活血化瘀类的药膏进行改善，但是最好到正规的医院拍片或者做磁共振进行检查，查明具体的病因后采取针对性的治疗措施。
后腰酸痛多数是由于过度劳累引起的，也可能是受凉的原因，但也不排除是患上了腰椎间盘突出的原因。
在日常生活中要多注意休息，要做好腰部的保暖工作。
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