Q丹吉尔鱼肝油有效吗？

女 33岁 2019-07-15

描述：

孩子刚出生没有多久，听朋友说丹吉尔鱼肝油可以很好的帮助孩子补钙，为了孩子有一个健健康康的身体，想给他有丹吉尔鱼肝油，请问丹吉尔鱼肝油有效吗？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

丹吉尔鱼肝油是一种被广泛认可的营养补充品，具有一定的有效性。它富含维生素A和维生素D，以及Omega-3脂肪酸，这些成分对维持身体健康、促进免疫系统功能和支持心血管健康都有积极作用。

丹吉尔鱼肝油的主要功效在于其丰富的营养成分。维生素A对视力和皮肤健康至关重要，能够帮助维持正常的视觉功能和促进细胞生长。维生素D则有助于钙的吸收，促进骨骼健康，预防骨质疏松。而Omega-3脂肪酸则被认为有助于降低炎症、改善心脏健康、支持大脑功能等。丹吉尔鱼肝油被许多人视为一种有效的保健品，尤其是在缺乏这些营养素的情况下。

服用丹吉尔鱼肝油时需要注意一些事项。首先，过量摄入可能导致维生素A中毒，因此应遵循推荐的剂量。其次，某些人群如孕妇、哺乳期女性及特定疾病患者在使用前应咨询医生。鱼肝油可能与某些药物产生相互作用，因此在开始使用之前，最好与医疗专业人士进行沟通，以确保安全和有效。丹吉尔鱼肝油在适量使用的情况下，能够为健康提供一定的支持，但仍需谨慎对待。