Q孕妇感冒吃什么粥最好

女 26岁 2019-06-03

描述：

最近发现朋友在怀孕期想吃粥，但是不知道会不会有危害，请问一下孕妇感冒吃什么粥最好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒的时候选择粥是不必要的选择其他食物。换言之，粥型的最佳选择是容易消化吸收，尽量补充一些高维生素含量的调理。如果孕妇的感冒是因为着凉引起的话，更应该喝热粥，百米粥就可以了。白米粥可以保护肠胃，减轻肠胃负担。不过白米粥的确是太清淡了，孕妇实在觉得没有味道的话，可以在粥里加葱白，然后放少许白糖，这样就有点味道了。尽可能补充一些高维生素含量的调理，促进新陈代谢，如果是在怀孕期间需要进一步检查，主要是关心优生优生病毒感染的影响。