Q腰椎间盘突出能做什么运动

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• Q腰椎间盘突出适合做什么运动？

  A腰椎间盘突出症患者想自己锻炼和辅助治疗。可以做椎体空间伸展运动或腰椎背部肌肉运动

  邸志勇 主任医师

• Q腰椎间盘突出适合做什么运动

  A腰椎间盘突出可以进行一些小燕飞运动，平时也可以在家进行一些倒走运动，都是可以的，

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎盘突出做什么运动好？

  A腰椎间盘突出可以做一些腰椎的拉伸运动，比如说吊单杠，游泳，但做运动的时间不宜过长

  李世赞 副主任医师

• Q腰间盘突出不能做哪些运动

  A腰椎间盘突出压迫神经，导致腰痛、腿痛、腿麻木无力。这与久坐、劳累、弯腰有关。你不

  齐宇 副主任医师

• Q腰椎间盘突出能不能睡床运动

  A腰椎间盘患者不能做睡床运动，因为在做睡床运动的时候腰椎部位承受的压力比较多，会导

  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出适合什么运动

  A腰椎间盘突出一般比较适合慢跑、游泳、倒走等运动。腰椎间盘突出可能会导致腰部出现

  单建林 主任医师

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  A腰椎间盘突出可以适当的做仰卧起坐运动。患有腰椎间盘突出的患者，在病情稳定期间，通

  赵鸿 副主任医师

• Q腰椎间盘突出能做卷腹动作吗

  A腰椎间盘突出一般不能做卷腹运动，否则可能会导致病情加重。腰椎间盘突出通常可以选

  孙伟 主任医师

• Q腰椎间盘突出不能做什么运动

  A腰椎间盘突出一般不能够举重或者是快速的旋转，而且也要避免打篮球或者是踢足球，否则

  赵鸿 副主任医师

• Q腰椎间盘突出能做拉腰运动吗？

  A腰椎间盘突出，运动时和治疗时都要温和，要一步一步的来，不能突然用力，以防止病情加

  李世赞 副主任医师