Q怀孕能吃鸡肉吗？

女 24岁 2019-05-20

描述：

姐姐月经推迟了，去医院检查后，医生说姐姐怀孕了，但姐姐特别喜欢吃鸡肉，请问怀孕能吃鸡肉吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的时候孕妈妈是可以吃鸡肉的。鸡肉营养丰富，又是白肉，可以经常吃的，鸡汤营养更高，对孕妇产妇来说是必备补品，可以吃的。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高,很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用.。怀孕期间，不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃垃圾食品或者膨化食品，平时要注意营养均衡，不要偏食，注意不要食用螃蟹，甲鱼，薏米，山楂，荔枝这些食物，吃多容易引起流产；还要注意休息，不要太累；要定期到医院产检。