Q刚怀孕能不能吃鸡肉

2020-10-26

描述：

刚怀孕能不能吃鸡肉

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

刚怀孕是可以吃鸡肉的，鸡肉蛋白质含量比较丰富，脂肪含量较低，是比较理想的食物，刚怀孕适当的吃一些鸡肉，能够给身体补充蛋白质，对胎儿身体发育是很好的，但是怀孕之后饮食要做到荤素搭配，补充蛋白质的同时也需要适当的补充维生素，吃一些青菜水果，这样合理搭配对身体是比较好的。另外女性在怀孕之后，避免食用寒凉生冷的食物，以免增加肠胃负担，出现腹痛、腹泻等症状。