Q女人吃石榴补什么

2020-12-03

描述：

女人吃石榴补什么

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女性吃石榴可以起到补气血的作用，同时，石榴中含有的维生素，能够起到美容养颜的效果。石榴中含有丰富的微量元素，能够有效的降低女性的血脂和血糖，也可以有效的预防高血压。石榴中的膳食纤维也有一定的抗衰老性。但这些只能够起到一定的效果，并没有完全的作用，如果女性需要补身体，建议去医院进行检查，在医生的建议下选择合适的方法进行调理。