Q女人吃石榴好吗

2020-09-05

描述：

女人吃石榴好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人吃石榴通常是好的。石榴中的营养成分比较丰富，比如含有的微量元素和氨基酸比较高，有助于补充身体多种营养，能够起到助消化效果，也有助于增强食欲和健胃，并且对于出现的口臭或者贫血症状，也有一定的帮助效果，因此女人适当吃一些石榴是较好的。但在日常吃石榴的时候，需要适量不要一次性吃得过多，以免导致肠胃功能出现不适症状。