Q椰子补铁吗

2020-11-04

描述：

椰子补铁吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

椰子补铁。椰子中含有铁和蛋白质、水分等营养成分，对于贫血的患者可以通过吃椰子来补充铁质，达到缓解贫血的现象。但是患者每天摄入的椰子避免太多，否则会出现体内的血红蛋白数目升高和蛋白质含量偏高等症状。患者需要根据自己的情况，选择适量的椰子量来食用，这样能促进病情的恢复。另外，患者还要注意经常检查体内的微量元素。