Q孕妇能吃巧克力吗？

女 36岁 2019-04-23

描述：

最近怀孕了，我很喜欢吃巧克力，怀孕了也经常想吃。请问孕妇能吃巧克力吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃，但不要多吃，巧克力太高了。如果你少吃，孩子就不会有伤害了。巧克力的主要成分为可可、碳水化合物、脂肪、蛋白质、锌、维生素B2、铁和钙，不同成分的比例不同。巧克力中的化学物质可以改善孕妇的情绪，并间接影响胎儿的情绪质量。巧克力是一种很好的抑郁症药物，巧克力会很好的心情，但作为一个孕妇，建议你吃得更好的巧克力，但不要推荐可可。最好的是吃纯黑色巧克力，纯黑色巧克力是由可可制成的，它含有类黄酮，能降低高血压的发病率，还可以降低血脂。