Q孕妇能吃黑巧克力吗

2020-07-23

描述：

孕妇能吃黑巧克力吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇能吃黑巧克力，在怀孕期间适当的吃一些黑巧克力，可以补充身体内的热量，还可以起到抗血栓和保护皮肤的作用，具有一定的控制血压的功效，对身体的健康是有一定的好处的，但是一次性吃太多有可能会导致人出现神经系统兴奋的症状，对睡眠的质量是有一定的影响的。在日常生活中要保持一个良好的心态，不要产生一些焦虑的心理。