奶奶最近失眠、心烦意乱。她的身体现在很虚弱,后来,听说人参可以用来调节身体,吃人参的方法是什么?

把新鲜的人参切片,然后可以通过浸泡水、炖鸡汤等来食用,也可以直接口服。食用人参要注意剂量,如果使用过量,会引起上火,这是一个中医理论。服用人参同时还需要注意的是,在服用人参后,如果出现不良反应要停止食用。食用人参的量大多数是根据个人经验来判断的。
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