Q怀孕的人可以喝高乐高吗

2025-06-18

医生回答：

怀孕期间可以适量饮用高乐高，但需注意控制摄入量。高乐高是一种可可类冲饮，主要成分包括糖、可可粉及少量添加剂，其咖啡因含量较低约每杯5-10mg，通常不会对胎儿造成直接影响。

可可中的抗氧化物质可能对孕妇有益，但高乐高的含糖量较高，过量饮用可能增加妊娠期糖尿病或体重过度增长的风险。部分孕妇可能对咖啡因敏感，即使少量摄入也可能引发心悸或失眠。建议选择低糖版本，并避免与其他含咖啡因饮品如咖啡、茶同一天饮用。

需特别注意产品成分表，避免含有人工添加剂或过敏原的产品。若存在妊娠高血压或血糖异常，应咨询医生后再饮用。日常饮食仍应以水、牛奶或天然果汁为主，高乐高仅作为偶尔调剂。