Q减肥喝酒后怎么处理

2020-05-22

描述：

减肥喝酒后怎么处理

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时一般是不建议饮酒的，如果是有特殊的情况，必须要喝酒的话，在喝酒之后可以喝一些酸奶以及蜂蜜水，这样可以加速代谢，帮助肝脏快速的恢复正常的功能，对减肥的影响不大。喝酒之后也可以喝一些绿茶，即可以起到解酒的作用还可以起到帮助减肥的作用。在饮酒之后一定要注意多喝水，同时要注意多休息，尽量减少酒精带来的不适症状。