Q女人气虚怎么调理月经
女 33岁 2021-07-09
描述：
最近一段时间不知道怎么回事，感觉有一些气虚，想要调理一下月经，女人气虚怎么调理月经？
A
- 李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
女人气虚在饮食上可以多吃一些健脾的食物，如蘑菇、山药、蜂蜜等，还可以吃些红枣、阿胶、枸杞等具有补血益气功效的食物。也可以在专业医生指导下，服用调经补血丸进行调理。
气虚可能是由于贫血导致的，也有可能是久病体虚引起的，还有可能与做了剧烈运动有关系。
在治疗期间要注意多休息，不要做剧烈的运动，同时要保证充足的睡眠。
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