Q中医春季养肝是哪几个月

2020-05-28

描述：

中医春季养肝是哪几个月

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

中医所说的春季养肝，属于养生保健方面的问题，春季养肝一般在1.2.3月份，因为1.2.3月份属于是春季，肝在四季当中属于春，春天一般容易发生一些肝功能的异常，会出现视物模糊，头疼头晕，高血压，脑梗塞，肝阳上亢等病症，所以在春天要多喝水，适当的运动，可以吃一些补肝，柔肝的食物，比如竹笋，荞麦等。生活方面尽量避免上火。