Q孕妇吃圣女果对身体好吗？

女 27岁 2019-04-11

描述：

前两天同房时没有做好保护措施，现在怀孕了，平时我很贪吃，我想问一下孕妇吃圣女果对身体好吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间的孕妇可以多吃些圣女果，因为圣女果可以补充多种维生素，并且还可以防止怀孕期间便秘，怀孕期间多吃水果，宝宝生来皮肤更好。孕妇在怀孕期间必须科学合理地饮食以防止暴饮暴食。少吃多吃。营养搭配应该合理。各种营养成分应匹配，不应包含单一营养成分。这里的食物种类应该多样化。圣女果富含维生素，有利于身体和胎儿在怀孕期间的发育。所需的营养物质和圣女果有助于促进肠道蠕动，有效防止怀孕期间便秘。建议患者在妊娠期间均衡食用各种水果和蔬菜，而不仅仅是一种水果。