Q体寒是由什么原因导致的

女 24岁 2019-03-12

描述：

您好我朋友是体寒体质，大姨妈来时有痛经常常会有手脚冰凉，想问下，这种体寒体质是什么原因导致的？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

痛经的原因很多，长期受冷，劳累,压抑，生气肝瘀,气滞脾胃不调.肾衰慢性中毒营卫不足,而经络不通等都会体寒,, 注意保暖,充足睡觉,身心放松舒畅理学,适量运动,不吃寒凉食物。在来大姨妈的时候痛经，这并不排除宫寒的可能性。寒冷的身体与血液循环不良、辛辣刺激和寒冷的食物有关。在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。建议在大姨妈的时期注意保暖。少吃辛辣、刺激和寒冷的食物。红糖姜水可以在大姨妈时期口服，以促进大姨妈的排泄。它还能缓解痛经。