Q体寒是什么原因导致

女 28岁 2019-03-05

描述：

我时常会有手脚冰凉的现象，而且还痛经，就诊的大夫说我这是典型的体质阴寒，麻烦问一下体质阴寒是什么原因导致的？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

体寒就是寒性体质，按中医讲与肾阴虚是有关系的，是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒.适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用补阳药物驱寒、寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等。同时也建议你平时一定要注意做好防寒保暖的措施。