Q儿童吃什么钙片补钙效果好

男 4岁 2019-07-09

描述：

姐姐家的小儿子开始长身体，这几天有点营养不良，想买钙片补钙，想知道儿童吃什么钙片补钙效果好？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子在长大的过程中所需要的钙含量增多，钙跟不上就会有点营养不良，首选的就是食补，就需要多吃一些含钙丰富的食物，比如说牛奶，豆制品，鱼类、骨头汤等。这时候也可以吃点儿童钙片。还有很多家长都在推荐给小孩吃钙尔奇小添佳，不仅有儿童喜爱的巧克力口味，里面也有维生素D和其他多种营养物质，给小孩补钙的效果不错。如果缺钙的症状比较严重，那需要口服补钙的药物来进行治疗的，碳酸钙的性价比比较高，醋酸钙的钙含量比较高，吸收率比较高。在补钙的同时应该适当的补充维生素d促进钙的吸收，平时还需要适当的多晒太阳，有助于皮肤表面合成维生素d，还需注意休息及营养。