Q吃香瓜茄有什么好处

2020-07-06

描述：

吃香瓜茄有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃香瓜茄可以起到保护心血脑管的作用，还可以美白肌肤，能够补充身体内的钙元素，有很好的清热利尿和消暑除烦的功效，能够补充身体内的维生素和胡萝卜素。适当的吃一些香瓜茄还可以预防肿瘤，能够减少失眠或者神经衰弱，当出现头晕的时候也可以吃一些香瓜茄。在平常生活中要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要做到早睡早起。