香瓜尽量不要早上空腹吃。
多是因为香瓜当中含有一定的水分,如果空腹吃摄入的水分过多,有可能会导致胃液稀释,引起胃部不适症状。而且香瓜属于一种凉性水果,如果空腹吃也有可能会引起胃黏膜痉挛,引起胃肠道不适症状。因此为了避免胃肠道受到刺激,尽量不要空腹吃香瓜。
除此之外,在睡觉前也不建议吃香瓜,以免对睡眠质量造成影响。在吃香瓜的时候一定要注意量,而且最好在餐后2小时以后吃。香瓜也是一种中药材,对于高热、口渴也可以起到辅助治疗的效果。
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