Q香瓜茄多吃好吗

2020-07-07

描述：

香瓜茄多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

香瓜茄多吃不一定好，香瓜茄中的高蛋白和低脂肪以及维生素，能够有效补充人体所需要的营养，并且含有钙、镁等多种微量元素，并且多汁多肉，通常能够起到生津止渴的效果。另外还能增加肠胃蠕动，促进消化和吸收，提高人体新陈代谢，从而起到增强食欲的作用。但香瓜茄生性寒凉，吃的太多有可能会对肠胃造成刺激，从而导致腹痛的情况。