Q睡觉爱打呼噜怎么办？

女 24岁 2019-01-29

描述：

我从生完娃娃，也就是发胖后，我每天都会睡觉打呼，我很惆怅，不知道该怎么办，就想问一下睡觉爱打呼噜该怎么调理？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

打鼾(即打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,会造成大脑,血液严重缺氧。这种事情其实很多人都已经司空见惯了。不过打呼噜也会带来不良影响，因为总是睡觉打呼还会让睡眠形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞。所以可以在医生指导下使用乙酰唑胺、甲状腺素片等等来治疗，然后在生活中可以每天走走路或是跑跑步打打球，坚持锻炼身体，这样才能保持身体健康，才能缓解睡觉打呼的症状。