Q睡觉爱打呼噜怎么办

男 22岁 2019-03-28

描述：

我有个二十二岁的室友他平时很喜欢抽鼻子，晚上躺下还没睡就在那里抽，入睡就开始打呼噜，而且能打一晚上，还很大声。我来问你睡觉爱打呼噜要怎么办?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果睡觉的时候打呼噜比较严重，当然是建议是你去医院去看看，确定有没有出现扁桃体肿大，淋巴结肿大等呼吸道疾病，这些原因压迫呼吸道以后，很可能会出现打呼噜的，平时一定要注意睡觉的时候尽量平躺，不要枕太高的枕头，否则也可能会导致呼吸出现急促，而产生打呼噜。打鼾通常与肥胖、鼻腔炎症、扁桃体肥大或腺样体肥大有关。感冒时症状会恶化，抵抗力下降，出现疲劳。有必要加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒，避免感冒。你应该及时去耳鼻喉科检查，明确诊断上述原因中的哪一个，诊断后再进行针对性的治疗。