Q哺乳期便秘可以吃益生菌吗？

女 25岁 2019-05-30

描述：

还在哺乳期，大便一直很难拉。肚子还不舒服，我想问一下在哺乳期便秘能吃益生菌吗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

一般每周少于3次，便秘在现代医学是指大便次数减少。伴排便困难、粪便干结。以吃的孩子断奶期上火便秘，辅食中加绿叶菜，因为绿叶菜营养丰富，营养素密度高，而且绿叶菜含丰富的膳食纤维，膳食纤维吸水性强，可增加大便的体积，促进大肠蠕动吃了一周上火便秘问题就得到解决了宝宝便秘的症状可能是由于胃肠功能紊乱引起，可以给宝宝多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素和膳食纤维的食物缓解症状。益生菌服用后可以调整肠道菌群，有助于消化。哺乳期的女性可以服用益生菌的对宝宝没有危害的。