Q乳腺增生要注意哪些饮食？

女 28岁 2019-03-04

描述：

女儿年纪轻轻就得了乳腺增生，她还没有结婚。我怕影响她以后的婚姻生活，想帮她调理一下。乳腺增生要注意哪些饮食？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生近年来发病率呈上升趋势，一般好发于中年女性，主要是因为人体内性激素水平异常而导致的。患者平时需要注意饮食，调理好内分泌，不要吃含激素和咖啡因多的食物，以免因雌激素的刺激，加重增生症状。保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。在治疗期间不要吃太油腻的食物，多吃一些含维生素多的蔬菜水果，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，以增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。要选择合适的文胸，治愈后定期复查，预防复发。