Q想了解下吃什么食物可以回奶？

女 27岁 2019-03-27

描述：

现在孩子十个月大了，想着断奶了去上班，想问一下吃什么可以回奶？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果你想断奶，你可以吃一些大麦芽或麦芽提取物食品，或用维生素b6回奶。这样很容易回奶如果你不使用药物，当乳汁膨胀时，你可以用吸奶器吸出乳汁。一般来说，你可以在不积累牛奶超过两到三次的情况下回奶。挤奶前不要等到奶膨胀停滞并结块。乳腺炎可能发生在那时。回奶期最好使用回奶宝。这样，你会少受一些罪。平时你应该减少母乳喂养的量。如果出现乳房肿胀和疼痛的感觉，挤出来一点，不要让奶停滞，这很容易导致乳腺炎，平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。