Q孕期感觉肚子胀气怎么办？

女 31岁 2019-05-19

描述：

自己现在已经怀孕到中后期了，但是最近吃饭的时候经常会肚子胀气，特别难受，请问孕期感觉肚子胀气怎么办？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

目前的情况考虑是在孕期有胃肠消化不良的症状，由于怀孕后体内激素水平的变化会导致胃酸分泌过多，引起胃肠消化不良，而且妊娠期胃胀气主要由胃肠蠕动缓慢和胃动力不足引起，怀孕期间，腹部胀气应注意腹部温暖，也可以用热水袋敷脐，多吃富含纤维的食物，可促进胃肠蠕动，缓解胀气问题，怀孕期间，子宫会扩大和压迫胃，这很容易导致胃胀。通常，尽量少吃，适当运动，多吃易消化的食物可以防止肠胃胀气，可以在医生的指导下口服健胃消食片调理。孕期的饮食直接影响着胎儿的生长发育。